贫穷的另一个原因居然是:睡眠不足。
在你每天在床上翻来覆去思考怎么才能变得更加有钱的时候,你可能没想到,“睡得晚,居然会影响你的财富”。
你少赚的钱,被“晚睡”偷走
美国加州大学经济系的研究发现,对于睡眠时间过少的人来说:长期平均睡眠时间每增加1小时,工资便会增加16%!
英国睡眠的调查也证实这一点:年收入在75000英镑以上的人睡眠时长较多;整体来看,富人比穷人睡眠质量高20%。
国外的数据说服不了你的话,什么牌子的床垫好,来看看20157全国睡眠指数报告。37.8%的人会因为没睡好影响工作效率,按照“睡不好的经济成本=日薪÷(1-睡不好而效率低的工作时间比例)-日薪”这个公式计算,中国人因为睡不好平均每月损失3212元。
也就是说,你在每一个睡不着的深夜思索怎么省钱的时候,其实已经在损失钱了!
如果在涨工资和睡懒觉之间二选一,你会如何选择?相信选择涨工资的人会多一些。
2018年的中国人口过百万的城市已有102个,根据麦肯锡**研究所的报告到 2025 年
,这个数字预计将增加一倍以上。身处繁华都市的你是“*善其身”,还是处于“危机边缘”呢?
手机依赖症
随着智能手机的普及,“手机依赖症”已经成为都市人生活中的“常备”症状。据《北京日报》相关调查显示,2017年患有“手机依赖症”的成年人比例为73%。
症
汽车时代的世界通病,非「症」莫属。带着情绪开车、一分钟红灯等待都不能忍,情绪失控还不自知……都是症的表现。
在高压的都市生活中,是一件很普遍的事情,单人床垫,因人而异。有人因为工作压力而入睡困难,有人因为不得不赴的职场社交而被迫晚睡,还有人执着于睡前追剧、网购,不知不觉消耗了大量睡觉时间。
其实也是一种情绪,只要不给它“能量”,不过分关注它,顺其自然,这种情绪就会随着时间的推移慢慢平静。放松心情,学会自我解压,床垫子,要明白健康是1,其他都是0,没有了1,所有的0都将失去意义。适量运动,西安床垫,坚持规律的作息时间,选择良好舒适的寝具,都有助于更快的进入睡眠状态。
棕垫好品牌欢颜床垫,亲肤材质面料,给您带来温柔触感,躺下尽享轻柔体验。分区护脊设计提供整夜的安稳承托,让无中断深度熟睡得以实现。同时补充日间消耗的身体能量,从美梦中入睡,从朝气中醒来。